जैसा खाए अन्न वैसा होए मन

जहर, विषाक्त पदार्थों और यहां तक कि गुदा स्राव: पोषण सामग्री पढ़ें

यह कथन इतना लोकप्रिय है, आहार साइटों, डॉक्टर की सिफारिशों, दोस्तों से सलाह, और अब, यहां पेपरलेस ब्लॉग पर हर जगह उपयोग किया जाता है।

यह कहावत लोकप्रिय है क्योंकि यह सच है। हमारा आहार हमारे स्वास्थ्य को नियंत्रित करता है, हम कितने समय तक जीवित रहते हैं, हमारे हार्मोन, हम कैसा महसूस करते हैं, हमारे दिखने, जो कुछ हद तक नियंत्रित करते हैं कि हम खुद को कैसे देखते हैं और इस प्रकार हम दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं, यह हमारे दोस्तों को नियंत्रित करता है, जिनके साथ हम घूमते हैं हमारे पात्रों को प्रभावित करते हैं और हम क्या करते हैं और अंततः यह परिभाषित करता है कि हम कौन हैं।

खाद्य पदार्थ।

यह हमारे विचार से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, यही कारण है कि यह एक ऐसा रहस्य है कि हम में से कई... खुद को शामिल किया, हमारे चेहरे को सबसे बड़े कबाड़ से भरने का विकल्प चुनें।

नहीं, अब सवाल यह है कि होना या न होना है। चूंकि आप वही हैं जो आप खाते हैं, आप क्या बनना चाहते हैं? कूड़ा-करकट?

क्योंकि हम यही खाते हैं! कूड़ा-करकट! यहां तक कि जो भोजन "स्वस्थ" हैं और जंक फूड पर उंगली उठाते हैं, वे स्वस्थ भोजन के रूप में जंक फूड बन जाते हैं।

खाद्य उद्योग ने हमें इतने सारे झूठ (यमक इरादा) खिलाए हैं कि हम यह भी नहीं जानते कि अब क्या खाना है। अपने स्वयं के भोजन को उगाने की कमी, अपने आप को आश्वस्त करने का कोई निश्चित अग्नि तरीका नहीं लगता है कि आप स्वस्थ भोजन कर रहे हैं।

और इसका सामना करते हैं। हम में से कई लोगों के पास अपने घरों में छोटे खेतों के लिए पिछवाड़े की जगह नहीं है।

तो हमारे भोजन में कौन सी सामग्री डाली जाती है?

खैर के अनुसार www.cracked.com – सेलयोलोज़ व्यावहारिक रूप से हर एक चीज में डाल दिया जाता है जिसे हम आटा और तेल जैसे अधिक महंगी सामग्री के लिए एक सुविधाजनक विकल्प के रूप में खाते हैं।

लेकिन सेलूलोज़ क्या है? मैंने कुछ शोध किया और अनुमान लगाया कि क्या: इसकी लकड़ी लुगदी लोग। इसकी लकड़ी का गूदा... न केवल वे इस भयानक उद्देश्य के लिए पेड़ों को काट रहे हैं, यह हमारे ग्रह को खतरे में डाल रहा है, बल्कि हमें एक घटक भी खिला रहा है जिसका शाब्दिक रूप से कोई पोषण मूल्य नहीं है। इसे क्यों नहीं रोका गया? सरल। यह एफडीए द्वारा अनुमोदित है क्योंकि यह गैर-जहरीला है। आइए इस तथ्य की अवहेलना करें कि यह पूरी तरह से अपचनीय है और हमें वह नहीं मिल रहा है जो हमें लगता है कि हम भुगतान कर रहे हैं। सेलूलोज़ की कोई अधिकतम मात्रा नहीं है जिसे हम उन खाद्य पदार्थों में डाल सकते हैं जिन्हें हम खरीदते हैं। यह हर जगह है, पैनकेक मिश्रण, हमारी रोटी, हर जगह! यह वास्तव में इतना बुरा है कि एक पाव रोटी में लकड़ी की मात्रा उतनी ही होती है जितनी कि एक छोटे लकड़ी के चॉपिंग बोर्ड में।

एज़ोडिकार्बोनामाइड

वाह, वाह, ऐसा फैंसी नाम। हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन के साथ इसका क्या संबंध है? रोटी और हर एक बेकरी उत्पाद के बारे में सोचो। मफिन, ब्रेड, बन्स, आप इसे नाम दें। सबवे, स्टारबक्स, मैकडॉनल्ड्स (ईमानदारी से, वे हर खाद्य घोटाले में क्यों हैं?), और वेंडी के बारे में सोचें। हमारे जीवन में कुछ बिंदु पर हमने उनसे खाया है। उत्पाद एफडीए और यूएसडीए अनुमोदित है, तो इसमें क्या गलत है?

वैसे एज़ोडिकार्बोनामाइड एक रसायन है जो न केवल त्वचा संवेदीकरण और अस्थमा का कारण बनता है, बल्कि योग मैट का एक रासायनिक घटक भी है। अरे वाह। हम उसे खाते हैं। ईमानदारी से, अभी इस दिन और उम्र में, एफडीए द्वारा अनुमोदित खाद्य पदार्थ कम और कम होने लगे हैं। मेरा मतलब है कि यह वही एफडीए है जो हमें लकड़ी खाने देता है। शुक्रिया। हम सच में इसकी सराहना करते हैं। यह काफी बुरा नहीं है कि हमारे पास एड्स और बीमारियों जैसी चीजें दुनिया में बड़े पैमाने पर चल रही हैं, आइए सामान्य रोजमर्रा के खाद्य पदार्थों को उन चीजों की सूची में जोड़ें जिनसे हमें बचना चाहिए।

ऊदबिलाव गुदा ग्रंथियों स्राव

यह कैस्टोरियम के फैंसी नाम के पीछे छुपाता है, जिसे हमारे भोजन में रखा जाता है, और सामग्री में शब्द खेलने के साथ "प्राकृतिक स्वाद" ब्रावो के रूप में लेबल किया जाता है। आखिरकार, यह एक बीवर के बट से सामान की तुलना में बहुत अधिक प्राकृतिक नहीं मिलता है, अब यह करता है? तो यह कहां रखा गया है? प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में वेनिला या रास्पबेरी स्वाद। सोचो, आइसक्रीम, वेनिला केक, और किसी भी अन्य स्वादिष्ट वेनिला या रास्पबेरी स्वाद वाले व्यवहार।

यह सिर्फ हिमशैल का सिरा है। जैसा कि मैंने उन खाद्य पदार्थों पर अधिक से अधिक शोध किया जिनसे मुझे दूर रहना चाहिए, मैं रोना चाहता था। आइसक्रीम, चॉकलेट, मफिन, सैल्मन, ब्रेड, व्यावहारिक रूप से वह सब कुछ जो मेरे फ्रिज और पेंट्री में था।

तो अब आप पूरे का थोड़ा सा जानते हैं। जैसा खाए अन्न वैसा होए मन। तो सवाल यह है कि आप क्या बनना चाहते हैं?

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